5 fakta unik tentang trypophobia

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Kali ini saya akan membagikan tentang 5 fakta unik tentang trypophobia,
Trypophobia adalah perasaan yang timbul ketika seseorang melihat lubang lubang kecil yang banyak sekali di atas kayu,batu,tanah ataupun hanya sebatas ilusi/gambar 3d yang menyerupai lubang lubang kecil seperti gambar di bawah ini

Entah itu rasa geli,jijik atau pun rasa takut yang berlebihan ketika anda melihat contoh gambar di atas, berarti anda pun termasuk pengidap trypophobia.

Berikut ini adalah 5 fakta unik tentang trypophobia.

1.termasuk gangguan kecemasan.

   Rasa takut,geli,jijik, atau rasa tidak nyaman berlebihan saat melihat lubang lubang, gelembung atau bentuk linhlingk yang bergerombol.

Trypophobia sendiri termasuk kedalam kategori jenis phobia. yang mana secara medis fenomena rasa takut berlebihan tersebut kedalam gamgggan kejiwaan.

2.istilah trypophobia pertama kali digunakan pada tahun 2005

   Istilah trypophobia pertama kali muncul pada tahun 2005. Ketika seorang perempuan Irlandia yang tidak diketahui namanya mengangkat tema ini di sebuah forum online.

Kemudian pada tahun 2009 istilah trypophobia sering ramai diperbincangkan
di internet setelah seseorang menyebarkan rasa ketakutannya melihat lubang lubang kecil.

3.penyebab trypophobia

   Dalam makalah yang dibuat oleh Paul Hibbard dan Arnold J Wilkins disebutkan, penyebab trypophobia pada dasarnya merupakan insting tubuh untuk menghindari hal-hal yang menjijikkan, menyeramkan, atau berbahaya bagi dirinya.

Hal tersebut kemudian diamini oleh penelitian yang dilakukan oleh Tom Kupfer, seorang mahasiswa pascasarjana psikologi di University of Kent Inggris, dan An Trong Dinh Le yang merupakan doktoral psikologi University of Essex.

Mereka menyebutkan jika ketakutan, rasa jijik, geli, dan perasaan tidak enak lainnya saat melihat lubang-lubang kecil ialah merupakan bentuk antisipasi tubuh untuk menghindari sesuatu yang bisa berbahaya atau menular kepadanya.

4.ciri ciri pengidap trypophobia

   Ada beberapa ciri-ciri pengidap trypophobia. Seperti panik dan takut berlebihan, keluar keringat dan suhu badan meningkat, jantung berdetak lebih kencang, serta perasaan tidak enak lainnya saat melihat banyak lubang atau gelembung.

5.trypophobia dapat disembuhkan melalui proses terapi

  Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati menghilangkan trypophobia. Bisa dengan terapi perilaku, Cognitif Behavior Therapy, sampai terapi kognitif.



Nah mungkin cukup hanya sampai disitu yang dapat saya sampaikan kepada kalian sob.
Mohon maaf jika ada kesalahan dalam penulisan.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh