Kanker ? Coba hindarin mengkonsumsi makanan berikut .....

 Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Di postingan kali ini saya akan berbagi informasi tentang beberapa makanan yang sebaiknya sibatasi bagi para pengidap atau hanya untuk pencegahan juga boleh diterapkan.

Sebelumnya mari kita bahas sebentar mengenai KANKER, kanker adalah keadaan dimana ketika sel-sel abnormal membelah diri secara tidak teratur sehingga menghancurkan jaringan tubuh lain.

Nah kanker juga masuk kedalam kategori penyakit mematikan di dunia, karena proses penyebarannya terkadang sulit di prediksi, karena itu perlu langkah pencegahan untuk menghindari, khususnya dari makanan dan pola makan, berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dibatasi bagi pengidap dan pencegahan penyakit kangker.

1.konsumsi minuman panas

Sebenarnya, minum minuman panas dengan panas yang wajar masih aman aman saja.

Minum minuman yang terlalu panas lah yang dapat memicu terjadinya kanker mulut & kerongkongan.

Disarankan, minum minuman yang tidak melebihi suhu 65,5° untuk menghindarinya.

2.makan daging olahan & kalengan

Daging olahan adalah protein hewani yang diproses dengan pengasapan,pengasinan, pengawetan, dan ditambahi bahan kimia tambahan agar bisa lebih awet.

Daging olahan seperti sosis,kornet,burger,beken, dan juga paperoni berpotensi meningkatkan potensi kanker.

Dilansir dari Healthline, lembaga penelitian kanker internasional, IARC, menyebut daging olahan mengandung senyawa yang bersifat karsinogenik.

3.konsumsi daging merah dan jeroan

Daing merah memang termasuk asupan protein yang diperlukan tubuh.

Namun, konsumsi daging merah berlebihan dapat menyebabkan kanker usus besar.

Selain itu, daging merah juga tinggi lemak jenuh tak sehat yang bisa meningkatkan risiko kanker payudara dan kanker prostat.

4.konsumsi minuman manis dan bersoda

Segelas minuman manis atau bersoda memang menyegarkan dan cocok disandingkan dengan makanan lezat.

Namun, jika diminum terlalu sering, akan meningkatkan berat badan, dan risiko kanker pun naik.

Kelebihan berat badan atau obesitas termasuk faktor penyebab kanker.

5.minum minuman beralkohol

Minum alkohol sebanyak dua sampai tiga gelas per hari dapat meningkatkan risiko terkena kanker usus besar sampai 20 persen.

Konsumsi alkohol berlebihan juga dapat menyebabkan kanker payudara dan menurunkan sistem daya tahan tubuh.

Nah buat yang kelima ini memang tidak disarankan untuk dikonsumsi terlebih lagi sudah dilarang jika penggunaannya tanpa anjuran dari dokter.

Mungkin cukup sekian informasi yang dapat saya sampaikan.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.